Nedelja, 27. 10. 2013, 8.54
8 let, 1 mesec
Konec ležernosti! Akcija!
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
2
Začetek novega tedna bo prinesel vadbo doma, ki bo prijeten uvod v vodene vadbe. Nato pa se bo nadaljevalo v ritmih latino glasbe, zabavali se bomo in krepili telo z zumbo, ki je ta hip še vedno ena najbolj priljubljenih vodenih vadb na svetu.
Da ne bo prehudo, vam bo sreda nekoliko prizanesla s sapo. V umirjenih ritmih bomo pošteno pretegnili zakrčeno telo na pilatesu, joga pa bo odnesla še zadnje skrbi in nekoristne misli. Poznate boot camp? Če ne, vam obljubljamo, da te vadbe ne boste pozabili vsaj še nekaj dni – razbolele mišice vas bodo spremljale na vsakem koraku.
Za konec pa zabava: Jinny, Jernej, Anita, Petra, Urška in Jani bodo plesali! Skupaj s Čuki bodo sestavili koreografijo, z njimi pa boste migali tudi vi. Tudi četrti teden se vam splača sodelovati, saj bo Lisca podelila prečudovite nagrade.
Imate tudi vi radi gibanje? Mi ga obožujemo!
