Priprave na dopust: nikamor brez potovalne lekarne

S pametno in dobro opremljeno osebno lekarno se izognete neprijetnim situacijam. Na primer, ko v neznanem tujem mestu iščete farmacevtsko pomoč in se s težavami orientirate med vam neznanimi izdelki ali pa ko na sicer dobro znanih krajih ob nedeljah zaman iščete odprto lekarno, vi pa prav v tistemu trenutku nujno potrebujete rešitev za zdravstvene tegobe.

Torbico z zdravili hranite na sobni temperaturi tudi v času potovanja

Zdravila in medicinske pripomočke shranite skupaj na eno mesto. Idealna je priročna, toplotno izolirana torbica, ki zdravila zaščiti pred visokimi temperaturami in svetlobo. Torbico hranite na sobni temperaturi, ki naj ne bo višja od 25 stopinj Celzija. Vedno jo shranite na dobro dostopno mesto, nedosegljivo otrokom. Pri potovanju z letalom, vlakom ali na ladji imejte torbico z zdravili v osebni prtljagi. Zdravila zapakirajte v torbico v originalni embalaži skupaj z navodili za uporabo.

Sestavimo seznam potovalne lekarne

Vsako leto se pred dopustom ponovi ista zgodba: vsakič znova se od začetka lotimo pisanja seznama zdravil, prehranskih dopolnil, zaščitnih sredstev in drugih medicinskih pripomočkov, torej vsega, za kar mislimo, da bomo potrebovali za brezskrben dopust. Pri izboru zdravil in medicinskih pripomočkov nikakor ne pretiravajte. Vedno razmislite, kam greste, za koliko dni, kdo z vami potuje in kakšne so lahko morebitne težave glede na aktivnosti, ki jih boste med izletom ali počitnikovanjem izvajali. Seznam potovalne lekarne si je smiselno shraniti na mobilni telefon ali računalnik. Tako lahko po vsakem dopustu samo izbrišete tiste stvari, ki se morda niso obnesle, in dodate tiste, ki bi jih nujno potrebovali, pa z njimi niste bili založeni. Tako seznama ne sestavljate znova vsako leto.

Seznam potovalne lekarne sestavimo glede na to, ali se odpravljamo na daljši ali krajši dopust (konec tedna ali enodnevni izlet). Pri obeh je osnova enaka, pri daljšem potovanju pa potrebujemo nekaj pripomočkov in zdravil več.

Za potovanje v oddaljene/tropske kraje ne pozabite na:

• tablete za dezinfekcijo vode: tablete za dezinfekcijo vode Aquatabs,
• intimno milo: ekološko intimno milo,
• vaginalne ovule s protivnetnem in protibakterijskem delovanjem: vaginalne ovule Cicatridina,
• menstrualna skodelica: menstrualna skodelica Natu.
   

Lekarna za aktivni enodnevni izlet v naravo

Morda se vam zdi, da se ob enodnevnem izletu niti ni treba pogovarjati o potovalni lekarni. Toda če se odločimo za fizično aktiven izlet, npr. kolesarjenje, pohodništvo, hojo v hribe, lahko že majhna nezgoda v naravi povzroči večje nevšečnosti. Zato bodite tudi na kratkih izletih pripravljeni in opremljeni z osnovno lekarno, ki ji dodajte še nekaj koristnih malenkosti:

• Prva pomoč:
  razkužilo za rane,
  sprej ali gel za rane,
  sterilna gaza,
  povoji,
  vodoodporni obliži,
  obliži za žulje,
• zaščitna sredstva:
  sredstvo za dezinfekcijo rok,
  sredstvo za zaščito proti soncu,
  zaščita pred žuželkami in klopi,
  nega po pikih,
  pinceta za klope,
• pri fizičnih naporih:
  magnezij za neposredno uživanje,
  mineralni napitek,
  masažni/hladilni gel,
  obliži za sklepe,
  trak za fiksiranje kolena.

NA POT S SANOLABORJEM

Pri pripravi vaše potovalne lekarne vam bomo z veseljem pomagali. Obiščite katero od naših 27 poslovalnic in se posvetujte z našim osebjem. Če imate dovolj informacij, pobrskajte po naši spletni trgovini in varno naročite vse, kar vam manjka.