Sreda, 18. 1. 2017, 11.36
6 let, 6 mesecev
Presni recept: lešnikov "mlečni" napitek
Termometer prikazuje, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
Termometer prikaže, kako vroč je članek. Skupni seštevek je kombinacija števila klikov in komentarjev.
0,83
Za ta lešnikov "milkshake" ne potrebujete mleka, tudi brez njega bo slastno kremast.
Sestavine:
150 g lešnikov
7 dl vode
2 jušni žlici agavinega nektarja
2 čajni žlički chia semen
2 čajni žlički kokosovega olja
80 g datljev
Priprava:
Najprej pripravite lešnikovo mleko: da fino mlete lešnike skupaj z vodo in agavo premešajte v blenderju in dobro precedite. Sestavine zadoščajo za približno pol litra lešnikovega mleka. Pulpo shranite in jo porabite za kakšno drugo dobroto (npr. čokoladni puding).
Lešnikovo mleko, chia semena, kokosovo olje in datlje zmešajte v blenderju do gladkega. Datlje lahko predhodno narežete na drobne koščke in jih namočite za lažje blendanje.
Recept je za vas pripravil Sašo Šketa, za več njegovih receptov kliknite tukaj.
