Spoznajte Billyja Blanksa

Tae-Bo je prva skupinska kardio vadba z elementi karateja, ki je v devetdesetih letih doživela velik komercialni uspeh po vsem svetu. Leta 1976 jo je razvil mojster borilnih veščin Billy Blanks, ki se je s karatejem in taekwandojem srečal že pri enajstih letih. Novo vadbo je sprva poučeval le v svojem fitnes centru v Los Angelesu, ko pa so se nad njo začeli navduševati tudi zvezdniki (med njimi so na Tae-Bo prisegali: Paula Abdul, Farrah Fawcett, Goldie Hawn, Magic Johnson, Shaquille O'Neal), se je vadba hitro razširila tudi drugod po svetu in proti koncu devetdesetih, ko je svet obšla še v obliki DVD-jev, postala pravi pop-kulturni fenomen.

Tae-Bo v Sloveniji

V Slovenijo je vadbo Tae-Bo pripeljala športnica Tina June. Strokovne izkušnje omenjene vadbe je pridobila v Združenih državah Amerike, kjer je sodelovala z Blanksom in njegovo hčerko Shellie Blanks Cimarosti. Med njimi se je razvilo prijateljstvo, ki je botrovalo, da so se tudi pri nas začeli oblikovati prvi Tae-Bo timi. Ti poleg energične vadbe, pri kateri s pravilnim izvajanjem gibov okrepimo čisto vsako mišico v telesu, predstavljajo tudi način pozitivnega mišljenja in druženja s poudarkom na medsebojnem spodbujanju.

Vsi ljubitelji Tae-Bo vadbe in tisti, ki bi jo želeli spoznati, imate zdaj izjemno priložnost, saj se lahko v sredo, 21. septembra, ob 18. uri v Sunny Studiu v Ljubljani udeležite vadbe z ustanoviteljem programa Tae-Bo. Billyja Blanksa bo gostila Špela Lukač, Tinina sestra in trenutno edina certificirana Tae-Bo vaditeljica v Sloveniji.