Afte so razjede v ustih, ki vsaj enkrat v življenju pestijo večino ljudi. Gre za posamične in boleče večje ali manjše plitve razjede na ustni sluznici. Redkeje se pojavijo tudi v večjem številu.
Vzrok neprijetnih razjed ni povsem znan, omenjajo pa se različni dejavniki, kot so oslabljen imunski sistem, stres, slabokrvnost, hormonske sprememb, opekline zaradi prevroče zaužite hrane ali pijače, pomanjkanje vitaminov itd.
In kako se jih lahko znebimo in bolečino pomirimo na naraven način?
Eterični olji poprove mete in evkaliptusa
Pomagamo si lahko z eteričnimi olji poprove mete in evkaliptusa, ki imata protivnetne in protimikrobne lastnosti. Za mešanico boste tako potrebovali:
2 žlici olivnega olja,
10 kapljic eteričnega olja poprove mete,
8 kapljic evkaliptusovega eteričnega olja.
Zgornje sestavine zmešajte in dobro pretresite v temni steklenički s pokrovom, nato zmes nanesite neposredno na afte. Pred uporabo mešanico vedno pretresite.
Kokosovo olje
Kokosovo olje deluje protimikrobno in protivnetno ter je prav tako zelo učinkovito proti aftam.
Med
Tudi med je s svojim protibakterijskim in protivnetnim delovanjem odlično sredstvo proti aftam, ki ga prav tako lahko nanesemo neposredno nanje.
Vrečka čaja
Na afte položite filter vrečko čaja, ki vsebuje tanin, in pustite delovati. Taninska kislina namreč pomaga izsušiti razjedo.
Žajbljev čaj
Grgrajte čaj iz žajblja, saj ima antiseptične lastnosti in ga zato vsebujejo tudi številne ustne vode.