Kaj maščobne obloge razkrivajo o vas?

Znanstveniki so na podlagi raziskav ugotovili, da mesta, na katerih se najbolj nabira odvečna maščoba, razkrivajo naše zdravstvene težave. Hormonsko neravnovesje, slaba prehrana, stres in strupi v telesu odločajo, kje se nabira odvečna teža. Ali ste vedeli, da je velika zadnjica bolj prijazna do zdravja kot velik trebuh?

Zadnjica

V eni izmed raziskav so ugotovili, da je večja zadnjica povezana z manjšo možnostjo obolenja za diabetesom in srčnimi boleznimi, saj se na tem mestu nabirajo nekatere maščobne kisline, ki bi bile za druge organe lahko škodljive. Nabiranje maščob na zadnjici, za razliko od trebuha, pomeni tudi manj slabega holesterola.

Seveda pa to ne sme biti izgovor za debelost, saj preveč nakopičenih maščob v nobenem primeru ni dobro.

Trebuh

Vzrok za nabiranje kilogramov okoli pasu je najpogosteje visok nivo hormona kortizola, kar je posledica stresa. Dolgoročni stres poveča raven sladkorja v krvi, hkrati pa se povečata tudi raven slabega holesterola in obseg okoli trebuha. Ljudje, ki se jim maščoba kopiči na trebuhu, imajo večje tveganje za pojav možganske kapi in srčnega infarkta, saj maščoba pritiska na notranje organe. Maščobne obloge na trebuhu so tako veliko bolj škodljive za zdravje kot na drugih predelih telesa in tudi povečujejo tveganje za nekatere vrste raka in sladkorno bolezen.

Zaobljen trebuh povezujejo tudi s pojavom sindroma nemirnih nog, kar slabo vpliva na kakovost spanja in se odraža na zdravstvenem stanju.

Zanimivo je, da imajo moški s kopičenjem maščobe okoli pasu več težav kot ženske in so zato omenjenim boleznim bolj izpostavljeni.

Boki in stegna

Višek ženskega hormona estrogena vpliva na kopičenje maščobnih blazinic na stegnih in zadnjici, s čimer ima težave večina žensk. Za tako imenovana jahalna stegna je sicer največ kriva genetika, prednost tega tipa postave pa je manjše tveganje za razvoj sladkorne bolezni in srčno-žilnih obolenj. Medtem pa naj bi ženske z ožjimi stegni, kot dokazuje neka danska študija, pogosteje zbolele za katero od srčnih bolezni.

Hrbet

Predvsem ženske imajo težave z maščobnimi oblogami na hrbtu in okoli podpazduh, to pa kaže na slabše prebavljanje ogljikovih hidratov. Maščobne blazinice, ki se kopičijo na hrbtu in buhtijo čez nedrček, so lahko tudi pokazatelj slabšega delovanja ščitnice in hormonskega neravnovesja.

Roke

Nabiranje maščobe v nadlahteh kaže, da se vam v telesu nabirajo strupi. Priporočljivo je piti veliko vode in se postiti. Tudi s telesno vadbo lahko pospešite proces znojenja, da se bodo strupi hitreje izločali iz telesa.