Čaj iz začimb za razstrupljanje telesa

Kurkuma, svetlo rumena začimba, se v tradicionalni in indijski medicini že dolgo uporablja kot protivnetno sredstvo za zdravljenje prebavnih bolezni, bolezni jeter in kože ter ran. Je tudi močan antioksidant, ki v telesu uničuje proste radikale. Poleg tega znižuje raven encimov, ki povzročajo vnetja. Prav tako ustavi zlepljenje trombocitov, torej tvorjenje krvnih strdkov. Klinčki so odličen zaveznik proti različnim okužbam, ingver spodbuja cirkulacijo, cimet je odličen proti nahodu, prehladu, povečuje prekrvavljenost telesa in deluje proti izčrpanosti, kardamom pa izboljšuje prebavo, blaži prehlad in krepi imunski sistem.

In kako si pripravimo čaj iz omenjenih začimb? Sestavine: pol žličke zmletega ingverja (ingver) pol žličke zmletega cimeta pol žličke zmletih klinčkov (nageljnove žbice) šestino žličke zmlete kurkume ščepec zmletega kardamoma skodelica vode pol skodelice mleka Če želite, lahko dodate tudi malo medu.

Postopek: Vse začimbe zmešajte in jih prelijte s skodelico vrele vode in dobro premešajte, nato pa dodajte še pol skodelice vročega mleka. Čaj vas napolni z energijo ter pomaga pri razstrupljanju telesa, kakor tudi prehladu in zmanjšani odpornosti.