Avokadovo olje je zaklad vitaminov in mineralov

Avokadovo olje je zelene barve in izjemnega okusa. Bogat je z vitamini A, B1, B2, B5, D in E, minerali in klorofilom, med kuhanjem pa se začne dimiti veliko pozneje kot preostala rastlinska olja. Dim bo avokadovo olje spustil šele na 260 stopinjah Celzija, zato ga priporočajo tudi za cvrtje ali peko na žaru.

Olje iz zelenega sadeža je poleg uživanja odlično tudi za nego kože, saj to nahrani, osveži, jo obnavlja, vlaži, jo mehča in ji daje sijaj. Primerno je za suhe in hrapave kože telesa, za nego nežne kože okoli oči ter nego ustnic in las. Z avokadovim oljem ustnice tudi naravno pordečijo. Predstavlja pa tudi naravni zaščitni faktor od dve do tri, tako je uporaben tako pred sončenjem kot po sončenju.

Sredstvo proti gubam, ki je tudi afrodiziak Avokadovo olje velja za eno izmed najboljših, pripisujejo mu lastnosti afrodiziaka, prav tako pa naj bi bil tudi učinkovito sredstvo proti gubam. Pospešuje pa tudi celjenje ran. Pomembno je, da ga ne shranjujemo v hladilniku, ker pri nizkih temperaturah začne propadati.