Je vaše spolno življenje v popolni krizi, ki ga zaznamuje dolgo trajajoča suša? Rešitev je preprosta: s svojega jedilnika najprej odstranite bel kruh.
O škodljivosti belega kruha se piše in govori veliko, a zaradi njega ne boste samo debelejši, tudi vaše spolno življenje bo šlo po zlu. Z zaužitjem hrane, kot je bel kruh in vsa podobna živila, ki vsebujejo enostavne ogljikove hidrate, glukoza hitreje prehaja v kri, posledično prej čutimo zaspanost in pomanjkanje energije. Brez prave energije pa se marsikdo s težavo spravi med rjuhe.
Poleg belega kruha med tovrstna živila uvrščamo še krompir (predvsem pečenega ali ocvrtega), krofe, smokije, rogljičke in sladke gazirane pijače.
Pazite s hujšanjem
A obstaja tudi druga skrajnost pri pomanjkanju libida, s katerim se srečujejo predvsem ženske, ki se podajo v kakšno skrajno shujševalno dieto. Hitro hujšanje namreč škoduje hormonskemu ravnovesju, slabo pa vpliva tudi na plodnost. Zaradi nizkega vnosa energije in prevelikega padca teže, se želja po spolnosti zmanjša.
Komentarji
Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.