Poleti več razhodov v zvezah zaradi vročine

Visoke temperature izčrpavajo organizem, s tem pa tudi psiho človeka, so prepričani ameriški znanstveniki. Toplo vreme z visokim odstotkom vlage v zraku in soparo vpliva na agresivnejše razpoloženje večine ljudi. Prav to je vzrok za večje število prometnih nesreč, družinskega nasilja, kriminalnih dejanj in tudi razhodov v zvezi.

Vzrok "slabih živcev" so težave, ki jih prinaša poletje – dehidracija, premalo gibanja zaradi previsokih temperatur in zadrževanje v zaprtih in klimatiziranih prostorih. Prav zato so prepričani, da je bolje sprejemati pomembnejše odločitve v hladnejših mesecih, v kolikor ste že sami po sebi precej razdražljivi.

Večina ljudi ima v vročih dneh nižji tolerančni prag kot sicer, prav zato so pogostejši prepiri med partnerjema, prijatelji in družinskimi člani.

Približno dva odstotka ljudi trpi tudi v poletnih mesecih za sezonsko depresijo; pogostejša je med tistimi, ki so zimski tipi in vročino težje prenašajo. Pospešeno znojenje namreč vpliva na povečano možnost razvoja depresije.

Edini nasvet zdravnikov je poslušanje lastnega telesa ob vročih dneh. Priporočljiva količina vode, primerna telesna aktivnost v jutranjih oziroma večernih urah in lahka hrana bodo pomagale, da se boste počutili bolje.

Tisti, ki jemljejo zdravila za zniževanje krvnega pritiska, pa bi morali piti še več vode kot drugi, saj ta zdravila pospešujejo izločanje vode iz telesa.