Obnovite svoje energijske zaloge

V telo vnašamo strupe s hrano, pijačo in že samo z dihanjem ter prek kože. Poleg tega pa se strupi kopičijo tudi med samim presnavljanjem, zato so naša jetra res zelo obremenjen organ, ki mu moramo vsaj dvakrat letno priskočiti na pomoč. Kadar so jetra preobremenjena in ne zmorejo odplakniti vseh strupenih snovi, se te začnejo nalagati v maščobnih tkivih.

Sladkor, kofein, predelana hrana, premalo gibanja in stres povzročajo, da se naravna sposobnost razstrupljanja zmanjša. Ko je telo že preveč "zastrupljeno", smo utrujeni, lotevajo se nas glavoboli, teži nas tudi slaba prebava. Takrat si privoščimo vsaj nekajdnevno razstrupljevalno dieto. Pet do sedem dni je že povsem dovolj za povrnitev ravnovesja.

Vodeni programi razstrupljanja

Številni hoteli in zdravilišča imajo že dolgoletne izkušnje z večdnevnimi programi za prečiščevanje telesa. Če se nam zdi prenaporno vztrajati samim v teh dietah, nam je lahko voden program v veliko pomoč vsaj na začetku, ko z dieto še nimamo izkušenj.

Dodatna prednost vključitve v voden razstrupljevalni program je tudi ta, da nam ni treba samim pripravljati napitkov in obrokov, ker se s tem ukvarja izkušeno osebje. Naša edina naloga je "samo" temeljito sproščanje, gibanje in nega telesa. Lepšega začetka pomladi si skoraj ne moremo zamisliti.

Vita-Detox – program razstrupljanja s postom v Šmarjeških Toplicah – celovit program razstrupljanja, ki pospeši izločanje škodljivih substanc iz telesa in izboljša njegovo energijsko ravnovesje. Program temelji na prehranskem razstrupljanju s postom, prilagojeni telesni aktivnosti in sklopu tretmajev za razstrupljanje. V program je vključen tudi zdravniški pregled, labaratorijske preiskave krvi in obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu.

Ayurveda Detox v Thermani Laško – program izboljša zdravje in spremeni naše prehranjevanje. Ayurveda opredeljuje načine za ohranjanje zdravja in zdravljenje bolezni s terapijami, masažami, zeliščnimi zdravili, pravilno prehrano in telesno vadbo. V Ayurveda centru Thermana & Veda specialist ayurvede določi terapije in jedilnik za čas bivanja, poleg tega pa svetuje, kako ohraniti zdrav način življenja. Tretmaje izvajajo izkušeni indijski terapevti in mojster joge, ponudbo pa dopolnjuje kuhar iz Indije.

Detox program čiščenja telesa na naraven način v Termah Dobrna – priložnost za telo, da si oddahne in se razbremeni strupov. Da bi preprečili kopičenje strupenih snovi v telesu, se otresli stresa in pomladili svoj organizem, je priporočljivo, da svoje telo od časa do časa temeljito prečistimo. Gre za celovit in naraven pristop čiščenja telesa z izbrano hrano, wellnessom, zdravstvenimi storitvami in strokovnim vodenjem. Po programu se boste počutili prerojene in polne energije.

Detox programi v Thalasso spa Lepa Vida na Solinah – celoviti programi za izločanje škodljivih snovi, predvsem skozi kožo in pljuča, ter za izboljšanje cirkulacije, kar poživi celotno telo. Njihov detoksifikacijski program v idiličnem okolju solin deluje sprostitveno in povečujejo telesno odpornost.

Razstrupljevalni program v Termah Čatež – petdnevni program vključuje piling telesa, nego z vulkanskim prahom in ajurvedsko drenažo ter nego z blatom.

Razstrupljanje v Grand Hotelu Rogaška – skrbno načrtovan program za odpravljanje strupov, ki so se nakopičili v telesu zaradi neuravnoteženega življenjskega sloga in neustrezne prehrane. Program za razstrupljanje lajša prebavne motnje, napenjanje, zadrževanje vode in občutek teže. Priporočljivo za osebe, ki še nikoli niso izkusile razstrupljanja in očiščevanja telesa, še posebej za osebe, ki jim primanjkuje energije in vitalnosti.