Samozavestnejši korak z Aljo Novak Viryent

Raziskave med ženskami po vsem svetu kažejo, da se večina čevljev z visoko peto, ki se v trgovinah zdijo nadvse udobni in primerni za nošenje, doma znajde in ostane skritih globoko v omari. V nedavni raziskavi med Britankami jih je namreč kar 86 odstotkov priznalo, da so že kupile vsaj en par čevljev, ki ga niso še nikoli obule. Trideset odstotkov anketirank pravi, da nekaterih parov ne nosijo, ker se je izkazalo, da so skrajno neudobni, več kot polovica vprašanih pa priznava, da je šlo za impulziven nakup, ki ga ne znajo kombinirati s preostalim delom garderobe. Vir bolečine in neudobja Vse tako kaže na to, da se kupljenih čevljev, ki so sicer videti popolnoma moderni in privlačni, otepamo z vsemi štirimi, saj običajno pomenijo ure in ure trpljenja ter boleča stopala ob koncu delovnega dne.

Za nošenje visokih pet so namreč ključne mišice, ki – v primeru, da niso utrjene – občutno trpijo. Nošenje visokih pet namreč telo prisili, da se nagne naprej, to pa se nekje uravnovesi. Medenica je tako v nepravilnem položaju in zaradi tega trpi hrbtenica, ki se sčasoma utrudi. Oblikovalka čevljev, ki ponuja rešitev Rešitev za vse ženske, ki bi si želele nositi visoke pete, a se želijo ob tem na vsak način izogniti bolečinam, je ponudila priznana oblikovalka čevljev Alja Novak Viryent, ki v sodelovanju s studiem Fitline pripravlja tečaj hoje v visokih petkah.

S posebno vadbo za samozavesten videz in utrditev mišičnih skupin, ki so dejavne pri hoji v visokih petah, ji bo na pomoč priskočila Jasna Merčun, ta se tudi po zaslugi opravljanja osebnega trenerstva vsakodnevno srečuje z ženskami, ki jim tistih nekaj dodatnih centimetrov višine prinaša neprijetno bolečino. Seveda bo oblikovalka ženskam, ki se bodo udeležile brezplačnega tečaja hoje v visokih petkah, za učno uro posodila čevlje iz svoje kolekcije, tako da bo imela delavnica poleg praktičnega tudi nekaj modnega pridiha. Poleg vaje tudi prava izbira obutve S takšnimi in podobnimi vajami se lahko vsaj delno izognemo težavam, ki jih prinaša ta moderen del ženske obutve. Visoke pete namreč potisnejo stopalo naprej, kar stisne prste. To lahko privede tudi do vraščenih nohtov, hrapave kože, pordelosti in žuljev. Ker so prsti stisnjeni, koža izloča več vlage, kar je odličen pogoj za razvoj atletskega stopala, zato se je poleg pravilne drže in utrjenih mišic treba zavedati tudi pomembnosti izbire pravih čevljev z visoko peto. Tanjša petka pomeni manj udobnosti, medtem ko višja, a širša peta, še bolje pa platforma, poskrbi za to, da je korak višji in udobnejši, o stabilnosti pa boste lahko ob preizkušanju različnih modelov presodile same.