S kamilicami in sodo bikarbono nad prhljaj

Na lasišču imamo posebno kvasovko, ki se imenuje pityrosporum ovale, in če se ta kvasovka preveč razmnoži, prekomerno nastajajo luske.

Nastanek prhljaja je odvisen od individualnih dejavnikov, starosti in klimatskih pogojev. Pomanjkanje svetlobe, še posebej pomanjkanje UV-svetlobe v zimskih mesecih, ugodno vpliva na njegov nastanek.

Prhljaj pogosto povzroči pretirano izločanje maščobe na lasišču, zato lahko vsakodnevna uporaba blagega, tudi razredčenega šampona, zmanjša izločanje maščobe, ne da bi obenem dražila lasišče.

A pri vsem ne pozabimo na prehrano! Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri nastanku prhljaja. Vitamin B je pomemben za zdravje kože, vključno s tisto na lasišču. Pomanjkanje tega vitamina povzroča luskasto kožo in prhljaj. Najbolje, da se ga nadomesti z naravno hrano, ki vsebuje vitamin B (polnovredna žita in žitni izdelki, soja, sadje, kvas, stročnice, krompir, jajčni rumenjak, arašidi, oreščki, mleko, večina zelenjave, ribe, meso).

Jejte hrano, bogato s cinkom (pšenični kalčki, morska hrana, soja, leča, bučna semena), in se izognite maščobam, sladkorjem in predelanim živilom.

Če boste upoštevali nasvet pri prehrani in naredili še nekaj negovalnih kur, vam uspeh ne uide.

Kamilični čaj z rožmarinom Lase si izpirajte s kamiličnim čajem, ki pomirja občutljivo in vneto lasišče, nato pa vanj vtrite tinkturo rožmarina. Ne izpirajte!

Timijanov čaj V resnejših primerih in pri mastnem prhljaju uporabite čaj timijana, s katerim si izperite lase po vsakem pranju z nežnim ali otroškim šamponom. Zavijte lase v brisačo in pustite, da bo preparat deloval čim dlje, lase pa nato posušite na zraku. Postopek večkrat ponovite.

Soda bikarbona Nanesite jo na lase, zmasirajte lasišče in pustite delovati tri minute. Nato lasišče temeljito sperite in ne uporabite šampona, ki bi ga dodatno izsušil. Soda bikarbona z lasišča odstrani odmrle celice in mu odvzame maščobo.