Solna kopel izboljša prekrvavitev, piling iz sladkorja pospešuje obnavljanje kože, limona pa uravnava ten. Za lase je priporočljiv kivi, ker preprečuje sušenje lasišča.
Zima in veter upočasnjujeta obnavljanje kože, zato je tedenski piling priporočljiv. Prav tako vam bo hvaležna tudi koža na rokah, če jo boste prepojili s sokom limone, vitamin C namreč uravnava ten kože, sadna kislina pa s povrhnjice odstranjuje odmrle celice.
Limonin piling
V posodi sok ene limone srednje velikosti zmešajte z žlico belega sladkorja, pol skodelice olivnega olja in tri žlice medu. Piling vrtite v kožo na obrazu, ki jo nato sperite z mlačno vodo. Dodatek olivnega olja in medu bo kožo nahranil, zato po čiščenju nanos hidrantne kreme ne bo potreben.
Maska za obraz iz kumar
V mešalniku sesekljajte polovico olupljene sveže kumare in žlico mandljevega masla. Masko nanesite na obraz in vrat ter jo pustite delovati od pet do deset minut. Oči pokrijte s kolobarji sveže kumare. Kumara je bogata z vitaminom C in kofeinsko kislino, ki prepričuje zadrževanje vode in zato odpravlja zabuhlost. Maska zmanjšuje podočnjake in je učinkovita tudi pri dermatitisu. Vsebnost vitamina E zmanjšuje znake staranja.
Sijoči lasje
Stepite beljak, dodajte žlico jogurta in dve žlici pretlačenega avokada, žlico in pol pretlačenega kivija, dve žlički in pol medu in pet do osem kapljic eteričnega olja rožmarina. Sestavine dobro premešajte in jih nanesite na lase, masko pustite delovati 20 minut. Nato jo izperite s hladno vodo. Kivi in avokado hranita lase in preprečujeta izsuševanje ter izboljšujeta prekrvavitev, jogurt pa spodbuja rast.
Sproščujoča kopel
Zmešajte tri in pol skodelice morske soli, pol skodelice bikarbone in nekaj kapljic eteričnega olja po lastnem izboru. Olje limone osveži, jasmin in sivka pa pomirjata. Sestavine dodajte v kad, napolnjeno s toplo vodo. Vroči vodi se izogibajte, ker izsušuje kožo. Sol bo med kopeljo sprostila mišice in pospešila prekrvavitev, soda bikarbona pa pomaga pri reguliranju naravnega pH-ja kože.
4
