Nazaj na Siol.net

TELEKOM SLOVENIJE

Ponedeljek,
7. 6. 2010,
9.42

Osveženo pred

8 let, 9 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1

Natisni članek

Natisni članek

Ponedeljek, 7. 6. 2010, 9.42

8 let, 9 mesecev

Morski list iz pečice

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1
Prihaja čas za lahka kosila ...

Za 4 osebe potrebujemo: - 4 fileje morskega lista brez kože (teža enega naj bo med 150 in 200 g) - 2 žlici olivnega olja - naribano lupinico in sok ene neškropljene limone - 1 limono, narezano na osminke - 2 mali žlički grobo nasekljanih kaper - 2 drobno nasekljani rdeči papriki - 1 do 2 drobno nasekljana rdeča čilija - 1 pest nasekljanega peteršilja in drobnjaka - sol - poper - 25 g masla

Priprava: Pečico segrejemo na 200 stopinj. Fileje položimo v velik pekač in jih po okusu solimo in popoprajmo. Zmešamo olivno olje, limonino lupinico ter limonin sok, kapre, papriko, čili in polovico peteršilja in drobnjaka v omako. Z omako obložimo vsak file, povrh pa razporedimo še maslo. Čez pekač poveznemo folijo in vse skupaj pečemo dvajset minut. Preden ribo postrežemo, jo posujemo s preostalimi zelišči in okrasimo z narezano limono. Zraven se prileže popečen mlad krompir.

Ne spreglejte