Avtor:
M. M.

Četrtek,
8. 1. 2009,
18.37

Osveženo pred

8 let, 8 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 2

Natisni članek

Natisni članek

Četrtek, 8. 1. 2009, 18.37

8 let, 8 mesecev

Kajakaši na pripravah v Planici

Avtor:
M. M.

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 2
Slovenski kajakaši so zbrali v Planici, kjer opravljajo edine skupne priprave slalomisti in spustaši ter ekipe na mirnih vodah. Posvečajo se le telesnim pripravam.

Priprav se udeležujejo Špela Ponomarenko, Lovro Leban, Peter Kauzer, Jošt Zakrajšek, Jernej Korenjak, Nejc Žnidarčič, Dejan Kralj, Simon Hočevar, Jure Meglič, Dejan Stevanovič, Nina Mozetič, Janoš Peterlin, Gregor Brovinsky, Simon Artelj, Blaž Oven in Urban Jarc.

Program treninga je v celoti namenjen kondicijski vadbi. Dnevni program obsega dva treninga teka na smučeh, tretji trening pa je namenjen razvoju moči v fitnesu ali igram z žogo. Priprave so popestrene tudi z dodatnimi vsebinami. Tako bo tekmovalcem in trenerjem o uporabi višinske sobe v procesu treninga predaval Dr. Igor Mekjavič, Dr. Tone Ušaj pa bo predstavil način interpretacije testov porabe kisika.

Priprave bodo zaključili v soboto, odtlej sledijo individualne priprave po disciplina oziroma klubih. "Slalomaši" se bodo naslednjič skupaj zbrali v Tacnu ali v Solkanu 22. januarja, ko bodo opravili tri dni skupnega treninga.