Tudi otroci naj gredo v šolo peš

V času Evropskega tedna mobilnosti smo pogledali, kaj dobrega lahko storite za vaše telo, če se odločite, da boste razdaljo do delovnega mesta prekolesarili ali vsaj delno prehodili. Gre namreč za priložnost, ko lahko prebivalci vsaj delno spremenijo transportne navade – za boljše zdravje ljudi in okolja.

Vsi v službo z avtomobilom

Po podatkih raziskave Inštituta za varovanje zdravja (IVZ) iz leta 2008 približno 60 odstotkov prebivalcev Slovenije, ki živijo v mestih, na delovno mesto prihaja z avtomobilom. Skrb vzbujajoče je, da 40 odstotkov vprašanih avtomobile uporablja tudi za zelo kratke razdalje – od pol kilometra do dveh kilometrov.

"Dva kilometra v mestnem okolju s prometom, križišči, semaforji in prehodi za pešce pomeni največ pol ure hoje ali največ 15 minut kolesarjenja. Tudi če bi za aktivno pot v službo potrebovali več časa kot z avtomobilom, je razlika v času še vedno manjša, kot če bi se odpravili na rekreacijo od doma," je prepričana Janet Klara Djomba z IVZ.

Za ohranjanje zdravja je namreč potrebnih 30 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti dnevno, ki se lahko razdelijo na krajše enote, dolge vsaj deset minut. Torej – če je mogoče, lahko to dejavnost opravimo že s potjo v službo in nazaj. Če to ni mogoče, pa je smiselno aktivno opraviti vsaj krajše poti. Tudi na manjše nakupe v bližnji trgovini se tako odpravimo peš ali s kolesom, za telesno dejavnost pa se lahko izkoristi tudi pot na roditeljski sestanek, srečanje s prijatelji ali podobno.

Zakaj se ne bi peljali s kolesom ali šli peš?

Študije v preteklosti so pokazale, da spodbujanje aktivnega transporta bolj učinkovito poveča celotno količino telesne dejavnosti kot pa spodbujanje rekreativnih dejavnosti, še pravi Janet Klara Djomba.

Pomemben je zgled: ali je res pot v šolo za otroka tako neprimerna za hojo, da ga je treba peljati z avtomobilom? Djomba tako predlaga, da se starši na pot do šole odpravijo skupaj z otrokom, saj mu lahko svetujejo, kako naj se obnaša, in ga opozorijo na kritična mesta ter mu pokažejo varno različico poti.

In kako do službe pridejo naši bralci?

Anketa, ki je na Planet Siol.net potekala med 18. in 22. septembrom, je pokazala, da več kot polovica bralcev v službo prihaja z avtomobilom – 52,6 odstotka jih je izbralo ta odgovor. 10,9 odstotka jih prihaja peš, medtem ko kolo uporablja 8,6 odstotka, javni prevoz pa 7,9 odstotka bralcev.

V anketi je sodelovalo 872 bralcev, 138 ni zaposlenih, 36 pa jih dela od doma.