Zdrava koža v poletnih mesecih

Lepotni ideali v tem primeru namreč ne sledijo zdravstvenim priporočilom, kajti porjavela koža ni zdrava koža. Še večja zabloda je, da je sama porjavela koža učinkovita zaščita pred škodljivimi vplivi ultravijoličnega sevanja. Neprevidnost pa se, kot se dermatologi vsako poletje prepričajo v praksi, ne konča zgolj pri nastavljanju soncu, tako tistemu načrtnemu na plaži kot pa tistemu, ki se mu ne moremo izogniti med vsakodnevnimi opravili na prostem, temveč se nadaljuje tudi pri dojemanju ustrezne zaščite pred škodljivimi vplivi sonca na kožo.

Zaščitne kreme niso niti prva niti edina rešitev

Napačno je že razmišljanje, da zaščitne kreme za sončenje, sploh pa kakršnekoli kakovosti in zaščitnega faktorja, ponujajo vso potrebno zaščito. Kreme za sončenje namreč nikakor ne bi smele biti niti prvi niti edini steber zaščite pred soncem, saj sta pred njimi kot zaščita pomembnejši izogibanje soncu, zlasti med 11. in 16. uro, ko to najmočneje "žge", in uporaba ustreznih pokrival, kot so dolgi rokavi ali kape. Slednje je predvsem pomembno za vse tiste, ki se tudi v poletnih mesecih pogosto in dolgo zadržujejo na odprtem zaradi svojih poklicnih, športnih in drugih dejavnosti.

Zmotno je tudi prepričanje, da različni naravni pripravki, denimo olivno olje, ponujajo enakovredno zaščito kot kakovostne kreme z ustreznim zaščitnim faktorjem. Prav tako pa je treba vedeti, da imajo zaščitne kreme omejeno trajanje svoje polne učinkovitosti in da lanska zaščitna krema nima niti približno takšnega zaščitnega faktorja, kot je deklarirano. Zaradi močnejšega ultravijoličnega sevanja pa danes stroka priporoča bistveno višje zaščitne faktorje kot pred desetletji.

Kot pri vseh izdelkih najdemo tudi pri zaščitnih kremah za sončenje bolj kakovostne in manj kakovostne izdelke. Kot pa je pokazal nedavni preizkus nemške zveze za zaščito potrošnikov, pa dražji izdelki znanih (kozmetičnih) blagovnih znamk niso vedno jamstvo boljše kakovosti: med najbolj uvrščenimi izdelki so se znašle tudi kreme za sončenje hišne blagovne znamke nemške trgovinske verige, ki je sicer prisotna tudi pri nas, a prav teh v Nemčiji zelo dobro ocenjenih zaščitnih sredstev v tem času še niso imeli tudi na prodajnih policah svojih slovenskih trgovin.

Napake tudi v načinu uporabe

Pogoste so napake tudi pri načinu uporabe zaščitnih sredstev: če jo nanesemo tik pred plavanjem, bo voda večino sprala, preden bo lahko v zadostni meri učinkovala. Nezadostne količine nanosa ali nezadostna pogostost nanosa prav tako ne bodo dali želenih rezultatov. Toda, kot rečeno, največ za zaščito svoje kože pred škodljivimi vplivi sonca naredimo s fizično zaščito. To seveda ne pomeni, da je treba bežati s sonca, še manj pa, da se je treba zapreti v notranjost prostorov ali kakor koli drugače zganjati povsem nepotrebno paniko; kot velja nasploh v življenju, prava mera zdrave pameti bo tudi v tem primeru najboljša rešitev.