Nad kandido z naravnimi sredstvi

Prepoznajte kandido Kandida je glivica, ki živi v prebavnih organih in nožnici. Kadar se poruši kislo bazično ravnovesje v telesu, se glivice prekomerno razmnožijo in izpodrinejo zdrave mlečnokislinske bakterije, ki usmerjajo prebavne procese. Zato kandida povzroči težave, kot so napenjanje in driska, ali pa prav nasprotno – zaprtje. Zaprtje in driska pa se lahko izmenjujeta tudi brez vidnega vzroka. Velikokrat so pokazatelji kandide kronična utrujenost, depresija, slab spomin, pogosto vnetje ledvic in mehurja. Ženskam kandida povzroča srbenje v nožnici in prekomeren beli tok, velikokrat je možen vzrok za neplodnost.

Možni vzroki za kandido

Vzrokov za nastanek kandide je več. Tej glivi najbolj ustreza organizem osebe, ki prekomerno uživa industrijsko pripravljeno hrano, hitre obroke in posladke. Temu pravimo zakisan organizem – v telesu se poruši kislo bazično ravnovesje. Velikokrat lahko vzroke iščemo tudi v uživanju antibiotikov, kontracepcijskih tablet, hormonskih terapij, steroidnih zdravil, mamil in kemoterapije. Takrat se namreč uniči črevesna flora. Antibiotiki na primer v telesu uničijo vse bakterije, tudi tiste dobre, ki skrbijo za zdravo črevesno floro. Ne uničijo pa glivic, ki ostanejo v telesu. Takrat imunski sistem oslabi in nima dovolj moči, da bi se boril proti glivicam. Vzroki za nastanek kandide so tudi preobremenjenost, stres, prepogosto umivanje z mili, ki porušijo naravno kislost kože … Dobimo pa jo tudi po operacijah, v savnah in na bazenih.

Jejte to!

Če se borite proti kandidi, potem za nekaj časa na jedilniku omejite meso in ga raje zamenjajte s stročnicami. Ribe, siri brez plesni, jajca in olja lahko mirno ostanejo na jedilniku. Polnovredni žitni izdelki iz ekološko pridelanih žit so več kot dobrodošli. Še najbolje bo, če kruh zamesite in spečete sami, namesto kvasa pa uporabite sodo bikarbono. Lahko posežete tudi po kislem rženem kruhu oziroma pumperniklu. Dovoljeni so riževi vaflji brez dodatkov. Pripravljajte jedi s kokosovim oljem, saj je dragocen vir lavrinjske in kaprijske kisline, ki v telesu delujeta proti zajedavcem, virusom, bakterijam in glivicam. Sveže sadje in zelenjava razkisata telo, česar glivice ne marajo. Sladko sadje, kot so banane, ananas in grozdje, niso zaželeni v prehrani, medtem ko naj bodo jabolka, citrusi, kivi in gozdni sadeži večkrat na jedilniku. Sveža in kuhana zelenjava veliko pripomore k razkisanju organizma. Učinkovita je recimo rahlo grenka zelenjava, na primer radič, ki ga lahko uživamo v solati in kot pečeno prilogo jedem. Svoje jedi obilno začinite s česnom, čemažem in svežo čebulo. Navadno sol pa zamenjajte za himalajsko.

Naredite ovinek od ...

Zelo velik ovinek je treba narediti od jedi, ki hranijo glivice. To so beli sladkor (kavo in čaj raje sladkajte z javorjevim sirupom ali melaso ali pa še boje – z ničimer), bela moka in kvašeni izdelki. Prav tako ostanite v varni razdalji od marmelad, kompotov, sladkih sokov, gob, kisa, majoneze, alkohola, sirov s plesnimi, testenin iz bele moke.

Kaj še pomaga? Predvsem je treba nehati uživati antibiotike in spremeniti prehrano. Dodatki, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije (probiotiki – acidophilus in bifidus), so več kot dobrodošli, izvleček iz grenivkinih pešk (2–3 kapljice dvakrat dnevno) pa lahko uživamo z veliko vode. Glina je zelo koristno sredstvo za razstrupljanje organizma, saj veže toksične snovi iz črevesja, dobite pa jo v trgovinah z naravnimi zdravili. Od alternativnih načinov zdravljenja se zelo dobro obnese tudi zdravljenje z bioresonanco. Vedno pa je treba piti veliko vode, kar pomeni en liter vode dnevno na 25 kilogramov telesne teže.