Torek,
6. 9. 2011,
11.27

Osveženo pred

7 let, 2 meseca

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3

Natisni članek

Natisni članek

Torek, 6. 9. 2011, 11.27

7 let, 2 meseca

Hoja po vodi

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue Green 3
... ali pilates na vodi ali stoječe veslanje ali supanje so imena za nezahteven šport, pri katerem aktiviramo celotno telo in se obenem tudi zabavamo.

Čeprav so septembra temperature nekoliko nižje in se voda (kar precej) ohladi, lahko tople sončne dni izkoristite za vodno pustolovščino. Predlagamo vam, da preizkusite supanje. Vse skupaj je videti zelo preprosto. Potrebujete le širšo desko, lahko veslo (najboljše iz karbona, lahko je tudi aluminijasto ali plastično) in pripravljeni ste na stoječe veslanje. Ko boste enkrat na vodi, le še natrenirate ravnotežje in vaša vodna avantura se lahko začne.

Če profesionalni suparji iščejo kraje z velikimi valovi, ki so primerni tudi za deskarje, pa za rekreativno supanje ne potrebujete morja (niti vetra niti valov). Še več, zabavate se lahko tudi po jezerih, kot so na primer Blejsko, Bohinjsko, Velenjsko, Šmartinsko, Cerkniško. Na panoramski izlet pa se lahko odpravite tudi po mirnih rekah.

SUP-arji Stand up paddling (krajše SUP) se je v šestdesetih letih zelo naključno začelo na Havajih, ker so tamkajšnji deskarji fotografirali turiste tako, da so se z desko in veslom odpeljali nekaj metrov stran od obale. Stoječe veslanje se je hitro prijelo in postalo priljubljeno po svetu. S supanjem so deskarji tudi trenirali svoje telo, kadar ni bilo valov. Pri tej obliki rekreacije namreč krepimo tako zgornji del trupa (veslanje) kot tudi spodnji del, s katerim ohranjamo ravnotežje. Supanje je primerno za vso družino (s seboj na desko lahko vzamete tudi svojega pasjega prijatelja).