Petek,
7. 10. 2016,
11.58

Osveženo pred

1 leto, 9 mesecev

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,20

Natisni članek

Natisni članek

LCHF-prehrana čokolada recept

Petek, 7. 10. 2016, 11.58

1 leto, 9 mesecev

Masleni čokoladni srčki, s katerimi ne boste grešili

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 1,20
LCHF srčki | Foto Simon Šketa

Foto: Simon Šketa

Tisti, ki se izogibate ogljikovih hidratom, to razvado verjetno že poznate. Drugim pa tudi ne bo dolgo ostala na krožniku. Kombinacija kakava, kokosovega olja, masla in vanilje je preprosta za pripravo.

Sestavine:

100 g masla

100 g kokosovega olja

aroma vanilje

3 žlice kakava

40 g sladila Sukrin:1 (ali 30 g sladkorja, če se odločite zanj)

Postopek:

Maslo in kokosovo maščobo raztopite v vodni kopeli. Vmešajte sladilo, kakav in vaniljo ter premešajte.

Prelijte v model in ohladite, po želji pa lahko na dno vsakega modela dodate še zrno kakava, jagodo goji ipd.


Recept je za vas pripravil Simon Šketa, za več njegovih receptov kliknite tukaj.