Zdravila iz domače shrambe (1. del)

Meta Meza je zdravilo proti krčem in prebavnim motnjam, prehladom, gripi in zadahu. Kako jo uporabljamo: Snovi, ki jih vsebuje meta, pomagajo odpraviti trebušne krče tako pri otrocih kot pri odraslih. Ženska, ki doji, naj si pripravi blag metin čaj pol ure pred dojenjem. Metin močan vonj in okus prečisti tudi dihalne poti. Opozorilo: V majhnih količinah je meta popolnoma nenevarna. Za skodelico čaja z vrelo vodo prelijte od pol do dve žlički posušenih metinih listov. Alergična reakcija se pojavi v zelo redkih primerih.

Ingver Ingver je zdravilo proti vrtoglavici in morski bolezni ter slabostim, povezanimi s kemoterapijo.

Kako ga uporabljamo: Najboljši učinek ima svež ingver, ki ga zmeljemo ali na drobno narežemo v čaj ali sok, zelo pripraven je tudi ingver v kapsulah. Opozorilo: V manjših količinah je nenevaren, v redkih primerih pa lahko izzove alergijsko reakcijo (kožni osip, oteženo dihanje, zatekanje ustnic).

Cimet Cimet je zdravilo proti zadahu, smrčanju in vrtoglavici. Raziskave so pokazale, da ima cimet antibakterijske in antiseptične učinke.

Kako ga uporabljamo: Cimetov čaj pripravimo tako, da pol kavne žličke cimeta v prahu primešamo v vrelo vodo. Za odpravljanje zadaha ga primešamo v mrzlo vodo in mešanico uporabimo za izpiranje ustne votline. Opozorilo: Dve najpogostejši vrsti cimeta sta cejlonski in kitajski. Obe vsebujeta kumarin – snov, ki obremeni jetra in ledvica, če cimet uživamo v prevelikih količinah. Največja dovoljena dnevna količina je 4,5 grama, kar je približno dve čajni žlički.

Virginski nepozebnik (hamamelis) Virginski nepozebnik je razvejan grm, katerega listi in lubje imajo številne zdravilne učinke. Je učinkovito zdravilo proti bolečinam v mišicah, čirom, urezninam po britju, pomaga tudi pri reakcijah po pikih komarja, pri vraslih nohtih, pri razširjenih venah in ekcemih ter učinkovito zdravi modrice.

Kako ga uporabljamo: Obkladke pripravimo iz listov, ki jih naberemo med cvetenjem, in iz skorje. Uporabljamo jih pri vnetjih ven in krčnih žil ter pikih žuželk. Lahko jih pripravimo tudi iz cvetov, tako da v vrelo vodo stresemo dve žlici cvetov ter pustimo stati 15 minut, nato precedimo in ohladimo. S prevretkom umivamo obolela mesta. Iz listov lahko naredimo tudi poparek, tako da žličko posušenih listov prelijemo s skodelico vrele vode in 15 minut namakamo, nato precedimo. Pijemo trikrat dnevno. Opozorilo: Pripravkov iz nepozebnika ne uživajte med nosečnostjo.

Olje čajevca Olje čajevca ima številne zdravilne učinke, med drugim ga uporabljamo proti glivicam na nohtih, atletskemu stopalu in drugih infekcijah.

Kako ga uporabljamo: Razredčenega z enako količino nevtralnega olja (npr. olivnega, mandljevega ...) nanesemo neposredno na prizadeto tkivo. Opozorilo: Olje čajevca nikoli ne uporabljajte nerazredčenega, prav tako se ga ne sme zaužiti.

Soda bikarbona Soda bikarbona ima alkalne lastnosti, ki blažijo zgago in pomaga pri gastritisu.

Kako jo uporabljamo: Raztopite pol kavne žličke sode bikarbone v kozarcu vode in na dušek popijte. Olajšanje boste začutili po petih minutah. Opozorilo: Če vas zgaga muči več kot dva dni zaporedoma ali več kot trikrat mesečno, obiščite lekarno, saj je težava z želodcem verjetno bolj resne narave.

Alojin gel Alojin gel vsebuje aktivne sestavine, ki pomagajo pri hitrejšemu celjenju opeklin.

Kako ga uporabljamo: Najbolj učinkovit je gel, ki ga s topim predmetom iztisnemo iz listov aloje in ga nanesemo na rano. Opozorilo: Alojinega gela ne smemo zaužiti, priporočljivo pa je pitje alojinega soka, ki ga s hladnim stiskanjem pridobivajo iz povsem naravnega alojinega gela.

Se nadaljuje ...