Pomoč iz narave - glina

Glina je bogata z minerali, nase veže vodo in globinsko čisti ter umirja vnetne procese. Z njo lahko odstranimo odmrle celice, v kombinaciji z oljčnim oljem pa je odličen regenerator za lase. Na Kitajskem so glino že od nekdaj uporabljali v zdravilstvu, predvsem pri celjenju ran, o njenih blagodejnih učinkih pa je pisal tudi Hipokrat. V 19. stoletju so jo uporabljali za zdravljenje številnih tegob, danes pa jo lahko kupite tako za notranjo kot zunanjo uporabo. Če jo pijemo, ima odličen očiščevalen učinek, iz telesa odstranjuje strupe in krepi imunski sistem. Za zunanjo uporabo pa je na voljo drugačna glina, tudi v različnih barvah – rdeči, sivi, zeleni in beli, vsaka od njih pa ima različne učinke.

Rdeča za napeto kožo

Rdečkasta glina je bogata z železom, uporabite pa jo lahko takrat, ko morate utrujeni koži vrniti sijaj ali odpraviti rdečico. Pripravite si masko iz rdeče gline tako, da tri male žličke gline zmešate z malo vode, nato pa zmes nanesite na obraz, vrat in dekolte. Pustite delovati pol ure, nato pa si obraz umijte z mrzlo vodo. Koža na obrazu bo gladka, bleščeča in napeta.

Bela za čiščenje

Ta glina čisti pore, ima pa tudi blag luščilni učinek. Izvrstna je tudi kot hranilna maska za lase. Za gladko kožo telesa si naredite masko tako, da pomešate 10 žličk gline, 50 gramov morske soli in malo vode. Nato z bombažno rokavico nanesite zmes na vse telo, pustite delovati petnajst minut, nato pa se oprhajte.

Zelena proti maščobi

Če imate mastno kožo, je ta glina kot nalašč za vas. Vpija namreč odvečno maščobo, ki jo izločajo vaša koža ali lasje. Izvrstno masko si lahko pripravite iz žlice zelene gline, žlice limoninega soka in žlice jogurta ter malo vode. Masko pustite na obrazu 15-20 minut, potem pa jo izperite z mlačno vodo. Vaša koža bo spet mehka in očiščena.

Siva za hujšanje

Siva glina se uporablja za čiščenje mešane kože, pomaga pa tudi pri hujšanju in odpravi celulita. Pomešajte sivo glino in jogurt z vodo, potem pa si to mešanico s krožnimi gibi vtrite v telo. Ovijte se s folijo in pustite delovati od trideset minut do ene ure. Prijetno vas bo presenetila gladka in napeta koža.