Boštjan Boh

Ponedeljek,
25. 8. 2014,
8.07

Osveženo pred

9 let, 2 meseca

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 2

Natisni članek

Natisni članek

Ponedeljek, 25. 8. 2014, 8.07

9 let, 2 meseca

Trideset krogov okrog bloka

Boštjan Boh

Termometer prikazuje, kako vroč je članek.

Termometer prikaže, kako vroč je članek.

Thermometer Blue 2
Za mano je prvi teden desettedenskega programa. Moram priznati, da za zdaj vse poteka dobro, vendar tisti daljši treningi šele prihajajo.

V zadnjem tednu sem se brez večjih težav štirikrat odpravil teč. Najdlje sem tekel v nedeljo, ko sem imel na programu 18 kilometrov. Glede na to, da tempo teka ni bil visok, nisem imel težav. Ustrezale so mi tudi nedeljske temperature. Že kmalu me čakajo daljše razdalje, na katere gledam s precej spoštovanja. V svojem življenju do zdaj nisem pretekel več kot 22 kilometrov, v kratkem pa me čakajo razdalje, daljše od 30 kilometrov. "Bom že zmogel, moram," bodrim samega sebe.

Trideset krogov okrog bloka

V prvem dnevniku sem omenil, da si bom skušal najti pomoč tekača, ki že ima izkušnje z maratonov. Našel sem res pravega in na srečo mi ni bilo treba prav dolgo razmišljati, na koga se bom obrnil. V bloku, kjer sem preživel svoje otroštvo in mladost, je v istem nadstropju stanoval Tadej Kaluža. Nekateri ga morda že poznate. Leta 2009 je na Ljubljanskem maratonu zasedel 3. mesto med slovenskimi tekači, letos želi svoj rekord še popraviti. Njemu je bil tek praktično položen v zibelko. Spominjam se, da smo se kot mulci za blokom preganjali po gugalnicah in počeli razne otroške neumnosti, Tadej pa je že takrat podiral rekorde okrog bloka. Mislim, da se je številka ustavila nekje pri tridesetih krogih. Seveda smo ga takrat vsi debelo gledali in si mislili: "Ta ni resen." Danes se ob tem samo nasmeji in zamahne z roko.

"Tale program te malo preveč 'špara'"

Tadej se je takoj odzval mojemu klicu in že čez dva dni sva se dobila. Že dolgo se nisva videla, rekla sva nekaj besed, v naslednjem trenutku pa že slonela nad programom, ki sem si ga našel na internetu. Nekaj časa je gledal, razmišljal, nato pa rekel: "Tale program te malo preveč 'špara'. Glede na to, da si že dolgo aktiven, bi moral imeti daljše razdalje." "Puf, zdaj pa bom dobil novo dozo kilometrov," sem si rekel. Priznam, tudi meni se je zdelo, da je program zastavljen nekoliko prelahko … No, pa sva začela dodajati kilometre malo tu, malo tam. Takole čez palec sem v prihodnjih devetih tednih dobil še dodatnih 30 kilometrov. Raje naredim 30 kilometrov treninga več, kot da me "pobere" nekje na sredini trase. Seveda je sledila toča vprašanj glede tega in onega. Najbolj sem si zapomnil, da mi je rekel: "Poskušaj poslušati svoje telo. Če boš po kakšnem treningu čutil preveliko utrujenost, raje spusti kakšen krajši trening ali zmanjšaj dolžino. Dolge razdalje moraš preteči, sicer pa me pokliči čez kakšna dva tedna in bova še kakšno rekla."

Tako, program treninga je izbran in prirejen. Dvomov ni več. To je, vsaj zame, veliko vredno.

Tadej, hvala! Zagotovo se še slišiva.