Nedelja, 4. 10. 2026, 4.00
5 dni, 5 ur
Vaše roke bodo jeseni hvaležne: S temi preprostimi triki bodo ostale mehke in negovane
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,38
Ko se temperature začnejo spuščati, hitro opazimo, da naše roke potrebujejo nekoliko več pozornosti. Hladen zrak zunaj, suh zrak v ogrevanih prostorih in pogosto umivanje rok lahko namreč oslabijo njihovo naravno zaščitno plast. Koža zato postane bolj suha, hrapava in občutljiva, včasih pa se pojavijo tudi neprijetne razpoke. Prav zato je hladnejši del leta pravi čas, da svoji negi rok namenite nekaj dodatnih minut.
Kremo za roke imejte vedno pri roki
Eden najpreprostejših načinov za ohranjanje mehke kože je redna uporaba kreme za roke. Najbolje je izbrati nekoliko bolj hranljivo formulo, ki vsebuje sestavine, kot so glicerin, ceramidi ali karitejevo maslo. Kremo nanesite po umivanju rok in vedno takrat, ko začutite, da je koža napeta ali suha.
Ne pozabite na zaščito pred mrazom
Rokavic ne potrebujemo samo takrat, ko so temperature zelo nizke. Hladen in vetroven zrak lahko kožo izsušita tudi pri nekoliko milejših temperaturah. Mehke rokavice bodo pomagale zmanjšati neposreden stik kože z mrazom, hkrati pa bodo roke prijetno ogrele.
Pri umivanju pazite na temperaturo vode
Zelo vroča voda lahko dodatno odstrani naravna olja s površine kože in tako prispeva k izsušenosti. Roke zato raje umivajte z mlačno vodo in nežnim milom, ki kože ne izsušuje. Po umivanju jih dobro osušite, saj lahko tudi dolgotrajna izpostavljenost vlagi poruši zaščitno bariero kože.
Zvečer uporabite bolj hranljivo nego
Večerna rutina je odlična priložnost za intenzivnejšo nego. Pred spanjem na roke nanesite nekoliko debelejši sloj hranljive kreme in jo dobro vmasirajte tudi okoli nohtov ter v obnohtno kožico. Če so roke zelo suhe, lahko čez kremo nadenete tanke bombažne rokavice in pustite, da izdelek deluje čez noč.
Posebno pozornost namenite obnohtni kožici
Tudi obnohtna kožica je v hladnejših mesecih pogosto bolj suha in nagnjena k cepljenju. Vsakodnevna uporaba olja ali hranilnega balzama lahko pomaga ohranjati kožo okoli nohtov mehko. Pri tem je bolje, da je ne strižete agresivno, saj ima pomembno zaščitno vlogo.
Ne pozabite na zaščito pred soncem
Čeprav je jesensko in zimsko sonce manj intenzivno kot poleti, so roke še vedno izpostavljene UV-žarkom. Če boste dlje časa zunaj, lahko tudi na hrbtno stran dlani nanesete kremo z zaščitnim faktorjem. To je še posebej pomembno, če želite dolgoročno preprečevati nastanek pigmentnih madežev in prezgodnje staranje kože.
Roke potrebujejo nego tudi čez dan
Ni treba čakati do večerne rutine, da jim namenite nekaj pozornosti. Malo kremo za roke lahko imate vedno v torbici, na delovnem mestu ali doma ob umivalniku. Tako boste kožo lažje navlažili večkrat na dan in preprečili, da bi postala zelo suha, preden jo sploh začnete negovati.
Preberite še:
