zdrav recept
Torek, 14. 7. 2026, 4.01
1 mesec
Recept za sočno poletno solato: kombinacija sladkega in slanega, ki vas bo navdušila
Termometer prikazuje, kako vroč je članek.
Termometer prikaže, kako vroč je članek.
0,08
Ko temperature narastejo, na mize pridejo lahke, osvežilne in barvite jedi, ki nasitijo, a nas ne obtežijo. Poletje je tudi idealen čas za kombiniranje sladkih in slanih okusov, saj se sezonsko sadje odlično ujame s sirom, svežo zelenjavo in aromatičnimi zelišči. Ena takšnih jedi je tudi ta preprosta poletna solata, v kateri se sočne breskve odlično dopolnjujejo s kremastim avokadom, slano feto in hrustljavo kumaro. Berite naprej, če želite izvedeti recept.
Sestavine:
Za solato:
- 2 breskvi
- 1 kumara
- 100 gramov češnjevih paradižnikov
- 1 avokado
- 2 mladi čebuli
- 2 žlici sveže bazilike
- 100 gramov fete
Za preliv:
- sok 1 limete
- 2 žlici olivnega olja
- sol
- sveže mlet črni poper
@kizactivelife peach and cucumber salad 🍑🥒✨ - Ingredients: 2 peaches, diced 1 cucumber, diced 1/2 a punnet (about 100g) cherry tomatoes, diced 1 avocado, diced 2 spring onions, finely chopped Basil, finely chopped 100g feta, crumbled Dressing: Juice of 1 lime Drizzle of olive oil Salt/pepper Add everything into a salad bowl. Mix, serve and enjoy! #saladrecipe #saladsoftiktok #saladlover #summersalad #healthysaladrecipes #easysalad #saladinspo #salads ♬ original sound - Kirrily
Postopek:
Breskvi, kumaro in avokado narežite na manjše kocke.
Češnjeve paradižnike prerežite na polovice ali četrtine, mlado čebulo in baziliko pa drobno sesekljajte.
V večji skledi združite vse pripravljene sestavine in dodajte nadrobljeno feto.
V manjši skodelici zmešajte sok limete, olivno olje, sol in poper.
Preliv prelijte čez solato ter vse skupaj nežno premešajte, da se okusi povežejo.
Preberite še:
