Top 5 načinov, da si zagotovite sproščenost!

No, kljub temu pa vendarle obstaja nekaj prijetnih bližnjic!

1. Objemajte se Ni važno, če ste to nazadnje naredili pred 5 leti, pa še to zelo na hitro. Poskusite in začutili boste, kako napetost kar odteka od vas. Če imate preveč treme, pojdite v gozd in trenirajte tako, da objemate drevesa.

2. Poslušajte glasbo Glasba ima čudovito prednost, da nas odpelje daleč, tako zelo, da težav s prostim očesom sploh ne vidimo več. Tako daleč, da se lahko res globoko sprostimo. In prenovljeni se nato s povratno vozovnico veselo povrnemo v vsakdanjo resničnost.

3. Čokolada, jasno Substanca, ki dela čuda. Čokolado kot prvo pomoč priporočamo vedno - svetujemo torej, da jo nosite kar s seboj. Razen morda med vročinskim valom, ko se bo stopila, vas umazala in boste zato še trikrat bolj živčni!

4. Smejte se, čeprav na silo Če niste vedeli: študije so pokazale, da že samo pričakovanje smeha privede do sprostitve. Že misel na smeh umiri telo. Če se vam je torej nerodno na glas smejati pred Tromostovjem, se glasno smejte vsaj sami v sebi!

5. Sklenite Dopolnilno zdravstveno zavarovanje Triglav Najbrž niste pomislili na to opcijo, a deluje. Kako? S sklenitvijo dopolnilnega zdravstvenega zavarovanja se izognete morebitnim doplačilom zdravstvenih storitev, kar pripelje do tega, da se ves čas počutite bolj sproščeni in varni. Tudi če se namreč kaj zgodi ali zbolite, ste s tem zavarovanjem bistveno bolj finančno zavarovani. Pa še nekaj je: če pri Triglavu dopolnilno zdravstveno zavarovanje sklenete prek spleta, lahko z malo sreče v nagradni igri osvojite super potovanje v vrednosti 2.000 EUR, na katerem lahko lastno sprostitev popeljete še na višjo raven. V nagradni igri lahko zadenete tudi druge precej sproščujoče nagrade, kot so iPhone 5, oddih v Nebesih za 2 osebi, 5x Apple iPad mini in drugo! Več o zavarovanju in nagradni igri preberite na www.zdravstvena.net ali www.sklenidopolnilno.si!