VIDEO: Zavijmo v naravo na "trail running"

S tekaškim trenerjem, ki že vrsto let sodeluje pri testiranju tekaških čevljev, Klemenom Dolencem smo se pogovarjali o vse bolj priljubljeni obliki tekaškega treninga trail runninga oz. teka v naravi.

"Tek v naravi nudi poseben užitek, saj preizkušamo svoje psihofizične sposobnosti in z lahkotnostjo premikamo meje lastnih zmogljivosti. S tem zbežimo iz enoličnega vsakdana in povežemo svobodo gibanja, miselnosti in užitkov," vedno bolj priljubljen način sprostitve opisuje Klemen Dolenc. S tekaškim trenerjem smo se pogovarjali o tem, kaj sploh je tek v naravi, kakšna tehnika je primerna za to vrsto teka, pri kateri se podlaga tal nenehno spreminja. Zaupal nam je tudi, zakaj se raje odločiti za tekaški trening v naravi, kakšne so njegove prednosti in kakšne pasti nas lahko pričakajo. Hkrati pa je predstavil tudi ustrezno tekaško opremo in obrazložil razlike med tekaškim čevljem za tek v naravi in tistim za tek po mestnih ulicah. Več v video prispevku.

[video: 47363 / ]

Sorodne vsebine

Komentarji

Pridružite se razpravi!
Za komentar se prijavite tukaj. Strinjam se s pogoji uporabe.

Popularno

Vroči članki

Najbolj brano
{{headline}}
{{display_url}}
{{description1}} {{description2}}